经历压力是生活的一部分. 你如何 管理 你的压力和你承受多少压力一样重要.

压力与我们其他三个优先考虑的领域有关:心理健康和幸福，酒精 & 其他药物，睡眠和性健康.

  • 40%的卡尔认For他们管理压力的能力非常有效
  • 38%的大学生说他们的压力对学业有影响 

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