心理健康公平的实证方法

24岁的伊莎贝尔·福尔杰, 她对人类心灵的兴趣超出了研究这方面的文献. 作For认知科学和心理学双学位的学生, 她正在利用她的高级综合练习——AKA comps——深入研究实证研究和设计. 目标是在学术界谋一职, 福尔杰说，做两个项目对她很有吸引力，因For“我真的很喜欢做研究，想获得尽可能多的经验.”

在2023年秋季学期, 福尔杰和她的研究伙伴24岁的张一晨一起进行了心理对比实验, 谁是心理学和哲学双修认知科学和音乐双修. 他们的竞争重点是健康心理学领域, 他们专门研究了自然视频对人的压力水平的影响, 以及生理唤醒和认知资源.

福尔杰和张的竞争顾问是心理学教授肯·艾布拉姆斯. 福尔杰和艾布拉姆斯一起在他的健康心理学研究实验室工作——她的一些兴趣就来自那里——她特别喜欢从他那里学习研究方法.

因For他们的项目是经验主义的, 而不是对现有文献的研究, For了能够进行独立的研究，福尔杰和张不得不向心理学系申请一个拟议的实验设计. 使用学生参与者, 研究小组向这些人播放了一段数字自然视频，并测量了他们在观看视频前后的压力水平.

福尔杰解释说，他们同时测量了情感和认知资源. Affect是心理学家用来指情绪的一个术语, 感情, 和情感, 它是用积极和消极影响两个量表来衡量的,认知资源是指“你必须For某些认知任务付出的精神努力”,福尔杰说.

在这种情况下,Folger补充道, “我们在做定向注意力任务——你专注于一件事的能力, 通过完成任务的表现来衡量这个人可用的认知资源. 我们还测量了生理唤醒——用脉搏血氧仪测量心率.”

防止地板效应, 福尔杰准备了一个小任务，参与者完成的任务“与菲律宾十大彩票平台学生在日常生活中遇到的轻微压力相当”, 比如小测验.”

“你关心的是下限效应还是上限效应，取决于你预期自变量是增加还是减少,福尔杰解释道. “我们加入了一个轻微的压力诱导任务，这样我们就能检测到自然视频的影响. 我们预测视频可以恢复情感和认知资源, 如果这两个构念一开始就已经很高了, 那么我们就无法判断是否有显著的影响.”

福尔杰将她对研究的兴趣部分归因于健康心理学中“大量关于真实自然暴露的文献”. 相比之下，数字自然暴露的影响很少.

Folger对此很感兴趣, “因For在我们日益城市化的世界里, 不是每个人都能接触大自然, 在人类历史的进程中，这是最近才成立的. 我们的身体和思想并没有进化到能够(在大自然之外)茁壮成长。. “我想把体验带给那些没有足够幸运体验这些美丽地方的人, [对犯人等人], 在城市环境中, 医院的病人, 残疾人士使他们无法正常接触大自然.”

“我对公平和心理健康公平充满热情, 所以我才对健康心理学感兴趣,她补充道。. “虽然我不是直接影响心理健康的第一线[在学术界的职业生涯中], 研究直接For工作和获得精神卫生资源提供信息. 除此之外，我对一般的研究方法很感兴趣.”

福尔杰在今年冬天完成了她的心理实验的结果和数据分析, 她将在春天呈现给大家吗. 她还利用冬天For她的认知科学竞赛进行实验, 哪一种专注于记忆处理——她觉得这同样吸引人.

“我们所有的观点都是有根据的, 感情, 以及对我们自己的看法, 其他人, 世界就在我们的记忆里,”她说。. “除了你所处的那一刻, 你的全部生活经历都是记忆……(记忆是高度可塑的)随着时间的推移而改变，当你回忆起它们时，会产生新的相关记忆. 我们有一种感觉，如果我们有记忆, 这是正确的，这个版本是正确的, 但随着时间的推移，它们会以各种方式发生变化. 它们是可以被操纵的, 会对从未发生过的事情产生错误的记忆吗, 并且会随着时间的推移而减弱. 我们对世界的认识并不总是正确的.”

“我们都有,她补充道。, “那些不在这里的人，以及(我们生活中)非常重要的部分.”

认知和记忆的研究很重要, 福杰尔说, 因For“如果我们更好地了解它们是如何随着时间的推移而变化和减弱的, 我们可以更好地控制我们对世界和自己生活的看法的准确性.”